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5:00
体重53.9kg
体脂肪率13.4%
筋肉量44.2kg
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53,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 32,57g | Prot: 41,44g | Carbs: 90,84g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ. Jantar: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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