Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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94,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 54,77g | Prot: 50,49g | Carbs: 116,15g.
Café da Manhã: Banana Prata, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café (Infusão), Homus, Ovo. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Vapza Feijoada Cozida. Jantar: Farovitta Mix de Sementes, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Abacaxi, Naturale Granola Cereais e Frutas. Lanches/Outros: Rei do Mate Pão de Batata com Catupiry, Aviação Manteiga com Sal, Café (Infusão), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora_freitas
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