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23:00
体重50.3kg
体脂肪率11.0%
筋肉量42.5kg
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50,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 39,07g | Prot: 59,84g | Carbs: 212,74g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン 大きなおむすび鶏唐揚げマヨネーズ, セブンイレブン 大きなおむすび鶏唐揚げマヨネーズ, セブンイレブン 鮭明太子, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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