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6:00
体重50.3kg
体脂肪率11.7%
筋肉量42.1kg
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50,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 53,37g | Prot: 58,64g | Carbs: 152,24g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン 大盛！チーズ焼きハンバーグカレードリア, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: ダノン オイコス バナナ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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