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6:00
体重49.8kg
体脂肪率11.3%
筋肉量41.8kg
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49,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Gord: 43,67g | Prot: 38,34g | Carbs: 57,04g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン ほうれん草とベーコンのサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 納豆巻. Jantar: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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