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23:30
体重50.6kg
体脂肪率10.8kg
筋肉量42.7kg
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50,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 65,77g | Prot: 49,34g | Carbs: 67,84g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン とろっと半熟卵とベーコンの野菜サラダ, セブンイレブン 混ぜ飯おむすび ゆかりごはん, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
keyten77さん＞
¬＝｜oO(The days I don't eat a lot are stable.✨
06 nov 19 por membro: ヤママユガ
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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