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5:00
体重50.3kg
体脂肪率10.8%
筋肉量42.5kg
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50,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 43,01g | Prot: 89,29g | Carbs: 126,01g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, ふじっ子 きんぴら, サーモンの刺身. Lanches/Outros: カステラ, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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