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Devagar e sempre 💪🏻
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87,4 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 87,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 100,10g | Prot: 100,17g | Carbs: 13,82g.
Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Jantar: Torresmo, Abacate, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de emagrecerenata
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