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23:30
体重50.9kg
体脂肪率10.2%
筋肉量43.3kg
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50,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 37,37g | Prot: 44,97g | Carbs: 89,05g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン ハムとポテトのサラダ, セブン-イレブン 納豆巻, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, セブンイレブン 胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Lanches/Outros: はちみつ. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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