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5:00
体重50.5kg
体脂肪率12.2%
筋肉量42.0kg
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50,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 37,90g | Prot: 48,19g | Carbs: 76,21g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン ハムとポテトのサラダ, セブン-イレブン 納豆巻. Jantar: セブンイレブン えだ豆, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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