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Nossa, meu metabolismo tá super acelerado, ontem eu chamei em 2900 calorias e hoje menos meio quilo! o.O
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82,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2818 kcal
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Gord: 245,34g | Prot: 97,63g | Carbs: 61,86g.
Café da Manhã: Callebaut Nibs de Cacau, Copra Açúcar de Coco, Leite de Coco Caseiro, Clara de Ovo. Almoço: Ovo, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Calabresa, Banha de Porco
. Jantar: Camponesa Creme de Leite, Coco Seco. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Que ótimo...pena que nasci mulher...kkk
25 out 19 por membro: K_mickey
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kkkkkk pelo menos nasceu linda! rs.. Já tá na maior vantagem!!
25 out 19 por membro: davydcabral
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as vezes desinchou, nem sempre são calorias entende 😅
25 out 19 por membro: porjessicacorrea
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Nossa eu pensei q iria estar com mais meio quilo hoje pq ontem eu comi um monte de embutido venenoso... o.O
25 out 19 por membro: davydcabral
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Glicogênio come uma banana que passa 🤣🤣
25 out 19 por membro: FJMPontes
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Apesar da brincadeira eu tb to nessa balada posso comer pra caramba que não sobe
25 out 19 por membro: FJMPontes
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Ontem eu comi 196 gramas de carboidrato é mesmo assim fiquei em déficit calórico, comi batata doce, fui na sodiê e reabasteci de 2 fatias de bolo do leite ninho e do chocoleite com low carb é difícil comer 3000 calorias
25 out 19 por membro: FJMPontes
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Q inveja de vcs kkkkkkkkk
25 out 19 por membro: Rodrigolowcarbo
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25 out 19 por membro: Maggie-nit
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25 out 19 por membro: Valleska
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25 out 19 por membro: Auspiciosa
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Histórico de Peso de davydcabral
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