Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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83,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 124,31g | Prot: 52,00g | Carbs: 24,82g.
Almoço: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Coco Seco, Kefir de Leite, Pancetta. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
05 out 19 por membro: DeahFitness
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Deah acho q a minha resistência insulínica está diminuindo com os jejuns, sempre perdi peso mto fácil, mas dessa vez o bicho pegou... agora o peso deve descer com mais fluidez...
05 out 19 por membro: davydcabral
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Eu também @Davyd , tava estranhando que tava devagar demais para mim , modulando os hormônios com JI e Keto chegaremos lá ! A gente tá veterano demais aqui para não progredir né kkk , bora lá ⤵️🙌🏽💪🏽
05 out 19 por membro: DeahFitness
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é, estamos calejados já! kkk pior q pude perceber q o nosso corpo é meio louco, tá sempre mudando, uma coisa q funcionava já não quer funcionar mais, é uma luta! hahah
05 out 19 por membro: davydcabral
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Tenho vivido exatamente isso , nada que fazia , funciona , mas ainda bem que temos rotas de fuga 🙆🏽♀️
05 out 19 por membro: DeahFitness
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é! sorte q usamos nossa mente bloqueada! hahah
05 out 19 por membro: davydcabral
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Muito bom Davyd, melhor perder do que ganhar. Cetogênica e jejum é o melhor remédio para RI. E, realmente, a segunda vez é sempre mais difícil, o Dr. Souto sempre disse isso.
05 out 19 por membro: WRSA_Willian
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WRSA_Willian nem me fala, dessa vez vou alcançar minha meta, da outra vez só faltou 5kg.. ai ai.. o grau de dificuldade multiplica!!!
06 out 19 por membro: davydcabral
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Histórico de Peso de davydcabral
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