Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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104,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 19,56g | Prot: 105,98g | Carbs: 148,09g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Bimbo Rap10 Fit, Frango Desfiado. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Taeq Arroz Integral, Feijão Preto Cozido. Jantar: Vida Leve Sopa Oriental Nutritiva , Vida Leve Strogonoff de Frango. Lanches/Outros: Vida Leve Suco de Abacaxi, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Melitta Café sem Açúcar. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lerock CTBA
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