Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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103,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 20,99g | Prot: 121,41g | Carbs: 151,24g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Fit. Almoço: Peixe Grelhado, Feijão Preto Cozido, Taeq Arroz Integral. Jantar: Vida Leve Strogonoff de Carne com Arroz Integral. Lanches/Outros: Vida Leve Suco de Manga, Bimbo Rap10 Fit, Frango Desfiado, Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lerock CTBA
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