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Agora são as banhas derretendo🙌
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59,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 132,21g | Prot: 110,87g | Carbs: 17,09g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Gouda. Almoço: Morangos, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Crua. Jantar: Tirolez Queijo Minas Padrão, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Sadia Mussarela, Café. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 3 horas, passos - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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