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5:00
体脂肪率14.0%
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54,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 39,46g | Prot: 42,81g | Carbs: 69,53g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン 五穀ごはんスパイシーツナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, サントリー 伊右衛門 特茶. Jantar: セブンイレブン 生姜でさっぱり！蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン たまご1個分を使ったマカロニサラダ. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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