Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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85,3 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 85,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 84,00g | Prot: 110,53g | Carbs: 20,11g.
Almoço: Tirolez Queijo Coalho, Tomates, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Lanches/Outros: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Italac Creme de Leite, Campo da Serra Requeijão de Corte. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emagrecerenata
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