5:30 体脂肪率14.2%
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54,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 44,55g | Prot: 43,56g | Carbs: 77,09g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン たまご1個分を使ったマカロニサラダ, セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶおむすび, サントリー 伊右衛門 特茶. Jantar: セブンイレブン トマトとクリームチーズのサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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