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23:00
体脂肪率13.1%
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55 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Gord: 25,26g | Prot: 36,37g | Carbs: 81,83g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, サントリー 伊右衛門 特茶. Jantar: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブン-イレブン だし醤油で食べる！おつまみ長芋. Lanches/Outros: はちみつ. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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