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5:50
体脂肪率16.1%
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54,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Gord: 25,62g | Prot: 37,54g | Carbs: 49,12g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ. Jantar: セブンイレブン からっキュウ, セブンイレブン アスパラと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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