Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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89,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 98,81g | Prot: 118,13g | Carbs: 0,00g.
Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), QualiCôco Azeite de Abacate Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. mais...
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3130 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de davydcabral
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