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23:30
体脂肪率14.4%
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55,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 42,46g | Prot: 55,57g | Carbs: 81,13g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, サントリー 伊右衛門 特茶. Jantar: セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Lanches/Outros: はちみつ. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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