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5:00
体脂肪率16.6%
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55,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 33,86g | Prot: 52,81g | Carbs: 62,93g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン さっぱりおろしの冷しゃぶサラダ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, サントリー 伊右衛門 特茶. Jantar: セブン-イレブン だし醤油で食べる！おつまみ長芋, セブンイレブン アスパラと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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