|
Acabaram os líquidos 😝😝😝
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Gord: 80,68g | Prot: 76,55g | Carbs: 24,04g.
Almoço: Cebolas, Rúcula, Couve Manteiga Crua, Abacate, Ovo de Codorna, Swift Coxão Duro, Brócolis. Jantar: Extra Fígado Bovino, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Lanches/Outros: Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal), Castanhas-do-Pará, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DeahFitness
|