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11:15
体脂肪率15.2%
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55,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 33,06g | Prot: 50,87g | Carbs: 82,23g.
Café da Manhã: アーモンド, ゆで卵. Almoço: サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン 蒸し鶏と半熟たまごのサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび. Jantar: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブン-イレブン だし醤油で食べる！おつまみ長芋, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Lanches/Outros: はちみつ. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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