Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 74,39g | Prot: 83,80g | Carbs: 13,95g.
Almoço: Canela, Pilão Café, Leite de Coco Caseiro, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Carne de Porco da Paleta Assada. Jantar: Agrião, Alface Americana, Ovo, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Pilão Café, Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal), Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Castanhas-do-Pará, Caldo de Carne de Vaca. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
04 ago 19 por membro: Lu_leoninaa
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Olá amiga , vamos lá né ⚘
04 ago 19 por membro: DeahFitness
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04 ago 19 por membro: Natalia&Danilo
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eu me arrepio toda com essa setinha azul apontando pra baixo kkkkk
04 ago 19 por membro: Djanicee
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@Natalia&Danilo maravilha né amiga 😍😍😍
04 ago 19 por membro: DeahFitness
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@Djanicee kkkk , ri aqui do seu comentário 😂 , mas é isso mesmo 😍
04 ago 19 por membro: DeahFitness
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Felicidade também contribui né migs 😃😉 ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇😘🙌🙋
04 ago 19 por membro: catia tere
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@catia , é o principal né migs , libera endorfina ao invés de cortisol kkkk , beijos sua linda ♥️♥️♥️
04 ago 19 por membro: DeahFitness
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Êta lelê!!!! Arrasando na descida!!! ⬇⬇⬇✈✈😉
04 ago 19 por membro: laralcam
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Quero ver essa semana se a descida vai ser assim ainda kkkk 🤭😘🙆🏽♀️
04 ago 19 por membro: DeahFitness
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Não vamos desanimar! 😉 Estou em JI das 18 até amanhã lá pelas 10.
04 ago 19 por membro: laralcam
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Desanimar , não mais ! Bora lá 🤜🏽🤛🏽
04 ago 19 por membro: DeahFitness
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Triste foi fazer o lanche pra todo mundo e nem lamber o dedo! Kkkkkk. 🙈Mas, eu comi uns 5 bolinhos de chuva e não vou abusar! Ainda bem que eram pequenininhos! Kkkkkkkk. 😉😘
04 ago 19 por membro: laralcam
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Kkk isso aí, sua linda 🙆🏽♀️
04 ago 19 por membro: DeahFitness
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Amarelou , nem vi !! 💛💛💛💛 Uhulll kkk
04 ago 19 por membro: DeahFitness
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Arrasou amiga...Isso aí coisa linda ... o resultado já tá vindo ..Parabéns!👏🏻❤👏🏻👏👏👏👏👏
04 ago 19 por membro: NúbiaRaquel
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Deah, parabéns pela determinação! Os resultados estão aparecendo diariamente 😊😘
05 ago 19 por membro: LCIbérica
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@Núbia, obrigada !! Estou fazendo meu melhor amiga , tmj ! 🙌🏽💪🏽🤜🏽🤛🏽
05 ago 19 por membro: DeahFitness
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@Mari , verdade amiga , acho que acho agora sim estou determinada de verdade 💓💓💓
05 ago 19 por membro: DeahFitness
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é isso aí... constância é o lema😘🌹
05 ago 19 por membro: karla magda
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