Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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88,9 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 88,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 111,70g | Prot: 87,29g | Carbs: 34,70g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Tomates, Alface, Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cebolas, Abacate. Jantar: Nobre Linguiça de Carne Suína, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Repolho-Roxo, Cenouras. Lanches/Outros: Vila Caipira Requeijão de Corte . mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de emagrecerenata
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