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+0,6
Mas o importante é não desistir vamos que vamos!!!
Força, foco e fé 💪👊
#garraleonina
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86,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 38,67g | Prot: 63,03g | Carbs: 85,72g.
Café da Manhã: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Perdigão Mortadela Bolognella, Banana Caturra. Almoço: Alcatra, Couve Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Nespresso Café. Jantar: Omelete, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates Cereja. Lanches/Outros: Tirolez Ricota, Ovo Mal Cozido. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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