aos poucos vai
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 56,94g | Prot: 78,28g | Carbs: 115,45g.
Café da Manhã: Guimarães Farinha de Amendoim, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Bananas. Almoço: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Quero Ervilha, Cenouras Cozidas. Jantar: Ovo, Açúcar, Mel, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Uvas, Mamão Papaia, Queijo Mozzarella. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patricia Vieira Lanna
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