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Iniciado whole30
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62 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 55,54g | Prot: 59,16g | Carbs: 131,24g.
Café da Manhã: Granfino Farinha de Mandioca Crua, Kiwi, Bacon, Ovo Mexido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Coxão Mole em Tiras, Abóbora Cozida. Lanches/Outros: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ameixas, Café, Ovo. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, correr 7,6km/h - 12 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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