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55,1kg.
Por aqui, tudo no seu devido lugar, tudo acontecendo conforme o esperado e o programado! Foco constante, mas com algumas curvinhas programadas no meio do caminho....😊
🚴♀️🏋️♀️♥️💦🤗
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55,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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429 kcal
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Gord: 21,17g | Prot: 9,57g | Carbs: 51,11g.
Café da Manhã: Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Frimesa Nata, Scala Queijo Prato, Café, Água, Mel. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Alongar (Yoga) - 15 minutos. mais...
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peso estável
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