Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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98,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Gord: 69,81g | Prot: 90,71g | Carbs: 262,64g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Chá (Infusão), Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Sadia Peito de Peru Light. Almoço: Tâmaras Medjool, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Hortifruti Suco de Tangerina, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas, Spoleto Cenoura, Pernil Assado. Jantar: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Damasco Seco, Taeq Musli Chocolate e Cereais, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Activia Iogurte de Morango, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Cuca de Banana, Empada Brasil Empada de Palmito, Chá (Infusão), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Mamão, Dolce Gusto Café Lungo, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Bauducco Torrada Integral (3). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora_freitas
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