Hoje experimentei AQUELA calça que em 2017 estava absurdamente gigante. Ela ficou no máximo folgadinha. Acho que esse foi o maior choque de realidade que já tive em muito tempo. Que tristeza! (Lembre-se disso, Lizie do futuro).
|
133,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
785 kcal
|
Gord: 29,08g | Prot: 59,69g | Carbs: 70,91g.
Café da Manhã: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Almoço: Activia Sensações Frutas Silvestres com Baunilha. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Alface, Qualitá Requeijão Cremoso Light. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|