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Aaaaaah !! É estrago que fala né ?
Mas nunca engordei tão feliz 🙈
Agora não tô mais feliz , mas kkkk , bora lá , que recomecem os jogos e força porque tá difícil 😆
*Falta de foco
*Alimentação errada
*Intestino preso há uns 10 dias
*Gripe / antibiótico / Pílula anticoncepcional (retenção) a mil
Ufa , mas eu consigo , conto com vocês sempre
Vai ter que rolar muito JI pra voltar ao foco , tirar a compulsão , limpar essa criatura todinha 😅
Quem mais vai retomar ? Toca aqui 🙌 tmj , o importante é NUNCA desistir , quem conseguiu uma vez , consegue sempre e quem nunca conseguiu , vale a pena tentar , seu corpo , sua morada , nada mais sagrado que isso
A notícia boa é que minhas roupas ainda servem 😓😓😓
Enfim , é isso , não tem para onde correr , ou faz , ou faz ✌
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84 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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1 a 20 de 39
 Comentários
Cadê a Barrinha verde que tava aqui 🙈 #ChamaOhSamu 😓
13 jan 19 por membro: DeahFitness
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Esquadrão do Garra , resgata esse ser , pleaseeee kkk , parei 🙈
13 jan 19 por membro: DeahFitness
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Kkkkk rindo um monte!!! A minha barrinha deixou de ser azul!! 😪😪😂😂😂 Bom dia, @Deah!! Tmj!!!!! Bora ser meninas focadas, comportadas, já comecei o JI desde q retornei do Ano Novo! Sucesso!!! Vaiiiiii...🙏💪👏😍😘
13 jan 19 por membro: Laisfb
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Minha Guerreira Querida vou tocar sim🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼E recomeçar junto com você para seguimos juntas, nunca vou te deixar pelo caminho, sei que faria o mesmo por mim, bora lá amiga...vamos nos alimentar com comida de verdade é fazer JI juntas😊🎯👀💯✔Vamos conseguir sim, está difícil para mim também mudar a cor dessa barrinha, agora fiz uma planilha com uma avalanche de exercícios e cá para nós Amiga Deah obrigada por me esperar 🙊😊🦁🌷🙏🏼😘😘😘😘😘💖TMJ...
#garraleonina
13 jan 19 por membro: Lu_leoninaa
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1 banda de mamão e 2 colheres de aveia e chá de hibisco.
Sopa de ervilha.
suco detox.
13 jan 19 por membro: EmoGirlForever
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🚑🚒🚓🚗⛟🚜🚲🛴🚙🚚🚛⛴🛩🛸Esquadrão do GARRA chegou Amiga🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️💖🌷#garraleonina
13 jan 19 por membro: Lu_leoninaa
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Bora 🚨, ninguém fica para trás... Manda um JI longo aí pra quebrar esse ciclo e segue o baile. 🤝🤝🤝🤝🤝 Ninguém larga a mão...
13 jan 19 por membro: Cissa Macedo
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kkkkkkk, Deah, morro de rir com vc! RS. Acho que a balança virou o ano de mal com um monte de gente! Aff! Tá duro! Comecei a caminhar na praia toda noite pra ver se baixa essa joça! Rs. Estou pensando em fazer 1 semana de ovo, filé de frango, salada e legumes, pra ver se saindo um pouco do patamar, o corpo ajuda! Bom domingo, querida! 😆😊😍💖💖💖😍😘
13 jan 19 por membro: laralcam
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@Deah 😂😂😂 você é dinais miga linda. Boraa amiga toca aqui 🙌 como disse a Lu o esquadrão do #garra ta aqui pra ti ajudar. Sua barrinha verde já aparece aí de novo 💚💚💚💚 e em seguida a 💙💙💙💎💎💎⬇⬇⬇⬇⬇. Sobe naquele jump aí e mostra pra essa balancinha quem é que manda 💪💪💪👊🙏
Beijo querida e conti comigo 😘😘😘🙋❤❤❤
13 jan 19 por membro: catia tere
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13 jan 19 por membro: Pristig
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Deah! É isso aí!!! Não dá para desaminar!!!! Rapidinho tu irás reverter esse peso!!! Beijos!
13 jan 19 por membro: menos_22
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Deah, pro intestino, toma psyllium com água toda manhã. Foco, força e fé, que a gente chega lá. Estamos todos no mesmo barco! Vamos lá!
13 jan 19 por membro: Adriana Capelloza
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eita, Deah! você tira isso de letra. eu sei você já sabe tudo o que tem que fazer pra voltar ao foco e recuperar bons resultados. intestino preso deixa a gente mais inchada. tô brigando com o meu também. força e conte com a gente.
13 jan 19 por membro: lefumis
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Oi Deah, vc me deu coragem pra me pesar. Não consegui entrar no foco esse ano, mas era esperado, tenho compulsão, é tudo ou nada.
13 jan 19 por membro: se.c
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ihhhhh também ganhei 3.6 kg na brincadeira do final de ano....
recomecei essa semana, e com meu pai do hospital, estou tentando manter com o que dá para comprar aqui no mercado, pois restaurante perto não tive coragem de entrar pela cara.... enfim.... salame, ovo codorna, presunto e queijo.... mas vamos lá ver no que dá.... força para nós! 😁😁💪💪🙏🙏
13 jan 19 por membro: chrisbortoluzzii
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Adoro seus posts.... você nos encoraja e inspira! Gratidão 🙇♀️
13 jan 19 por membro: chrisbortoluzzii
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Olha qdo parei de tomar o anticoncepcional tenho ctz q abaixou uns 3 kg de retenção só por essa questão
13 jan 19 por membro: milena1986
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@Milena e verdade anticoncepcional é assim mesmo. Meu peso só abaixa na semana do intervalo ⬇⬇⬇⬇
13 jan 19 por membro: catia tere
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@Deah força aí amiga vc consegue !! Sua energia é contagiante concerteza isso pra vc vai ser mole mole ! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
13 jan 19 por membro: Rosangela Fogacio
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Aaah gente !! Como eu vou ficar triste com essa força toda ? Vocês fazem a diferença na minha vida , agradeço cada um de coração , é um incentivo sem tamanho ,amei ❤ . Acho que o bom humor muda tudo numa hora como essa , a merda toda já tá feita , eu vou chorar ? Jamais , fiz tudo consciente kkk , agora é focar e voltar para minha Fitness 😍😍😍 , Deus abençoe cada um 🙏♥🌷😘
13 jan 19 por membro: DeahFitness
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