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Agora é focar na LC e seguir em frente p perder o q ganhei no Natal!
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92,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 56,03g | Prot: 36,09g | Carbs: 77,23g.
Café da Manhã: Bauducco Chocottone Trufa. Almoço: Jiló, Vagem Cozida, Brócolis, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Azeitonas Verdes, Jiló, Vagem Cozida, Champignon, Brócolis, Perdigão Linguiça Suína, Predilecta Milho Verde em Conserva. Lanches/Outros: Café, Melão, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão Formosa, Crepioca. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de An@ Luiz@
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