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Sai da casa dos 80 ! Eu não acredito , tô há um ano esperando por isso .. 100g me separam dele , mas eu saí 🙈 #ObrigadaSenhor 🙏
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79,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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505 kcal
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Gord: 26,86g | Prot: 59,81g | Carbs: 2,29g.
Jantar: Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Drumet. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
10 dez 18 por membro: se.c
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Parabéns, também estava na casa dos 80. Agora to na casa dos 60 e muito feliz, ainda falta muito mas a luta é diária. Foco!
10 dez 18 por membro: yara.aragao2
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Parabéns Deah!
Persistência e constância, esse eh o segredo pra tudo nessa vida! As vezes a ansiedade pelo resultado que demora a vir, acaba nos frustrando, então temos que aprender a gerir nossas expectativas e persistir, que o resultado vem!
10 dez 18 por membro: ro.magra
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10 dez 18 por membro: Emagrecendosaud
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Parabens!!! muito feliz por você!!!!!!
10 dez 18 por membro: Danymartins83
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10 dez 18 por membro: K_mickey
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Deah, quero ter essa sensação ainda esse mês! Parabéns
10 dez 18 por membro: Nayanegarcia
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Que benção amiga! 🙌🏻 Mais uma conquista alcançada com sua garra e persistência 💪🏻 Estou muito orgulhosa de você 🤩❤️😍🌹🤗💋
10 dez 18 por membro: Pri✌🏻
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10 dez 18 por membro: DeahFitness
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@yara.aragao1 , parabéns para você , uma vencedora , que um dia eu tenha a mesma alegria ! Obrigada , vocês me inspiram ❤
10 dez 18 por membro: DeahFitness
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@ro.magra , você disse tudo ! Só eu sei a ansiedade de ver esse ponteiro sair dos 80 e quanto mais perto , mais eu me perdia . Quero trabalhar a meu favor , obrigada pelo apoio , é fundamental 🌷🌷🌷
10 dez 18 por membro: DeahFitness
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@Emagrecendosaud , obrigada !!
10 dez 18 por membro: DeahFitness
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@Danymartins83 , obrigada meu anjo , de ❤!
10 dez 18 por membro: DeahFitness
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10 dez 18 por membro: DeahFitness
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@Nayanegarcia , você vai ter !! Foco minha querida #tmj 💪❤😘
10 dez 18 por membro: DeahFitness
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@Pri , me beliscaaaa 🙈 , benção mesmo amiga , tenho certeza que o apoio de vocês foi fundamental ❤ , orgulho do nosso foco 💃💃💃
10 dez 18 por membro: DeahFitness
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Como assim "você não acredita"? Guria, não tem o que não acreditar: o resultado é totalmente relacionado com todo o seu esforço na dieta, no jump, na caminhada, na adequação da rotina, no suporte que você recebe do seu marido, enfim, o resultado é SEMPRE uma construção. Parabéns mesmo por todo o seu esforço e eu tenho certeza que mais resultados assim estão chegando!
10 dez 18 por membro: Raphael_Pires
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10 dez 18 por membro: anagrom
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@Rapha , completando : do apoio do meu coach indireto 💃 , do #garraleonina 💃 , desse povo todo do FS 💃, e obrigada ! Quero progresso cada dia mais , esteja certo disso #gratidão🌷
10 dez 18 por membro: DeahFitness
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@anagrom , obrigada !! ✴✴✴
10 dez 18 por membro: DeahFitness
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