Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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93,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 39,92g | Prot: 66,26g | Carbs: 83,13g.
Café da Manhã: Kefir de Leite Desnatado, Morangos Congelados, Ovo Mal Cozido. Almoço: Frango Desfiado, Chuchu Cozido, Berinjela Cozida. Jantar: Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Perdigão Apresuntado, Pullman Rap10 Fit, Tirolez Mussarela, Café, Abacate. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de An@ Luiz@
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