Jornal de Patricia Vieira Lanna, 04 dez 18

cinco dias jacando..mas voltando hj ao normal
62,4 kg Perdidos até agora: 7,3 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1392 kcal Gord: 77,59g | Prot: 83,33g | Carbs: 88,83g.   Café da Manhã: Cebolas, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Parmalat Leite Integral, Bimbo Rap10 Integral. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: Salgadinho de Festa, Bolinha de Queijo, Manteiga (com Sal), Natural Fit Pão Low Carb de Couve-Flor, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Parmalat Leite Integral. mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana

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