Jornal de Patricia Vieira Lanna, 26 nov 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
61,9 kg Perdidos até agora: 7,8 kg.    Ainda faltam: 3,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1813 kcal Gord: 114,39g | Prot: 72,79g | Carbs: 102,94g.   Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata. Almoço: Tirolez Catupiry, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tapioca, Abacaxi, Alcatra. Jantar: Extrato de Baunilha, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Nestlé Creme de Leite. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

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