Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 138,30g | Prot: 119,74g | Carbs: 69,12g.
Café da Manhã: Milho, Café, Nestlé Creme de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Rúcula, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Coco, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Toddy Achocolatado, Nestlé Creme de Leite. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de djanearaujo
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