Jornal de DeahFitness, 17 nov 18

- 900g
81,6 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 16,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1324 kcal Gord: 93,00g | Prot: 98,92g | Carbs: 24,19g.   Café da Manhã: Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite de Coco Caseiro, Imperador Mussarela, Seara Presunto Cozido, Faixa Azul Queijo Parmesao, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Kiwi. Almoço: Seara Presunto, Bacon, Cenouras, Nestlé Creme de Leite, Big Frango Filé de Peito, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Queijo Gorgonzola, La Violetera Azeitona Preta, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cebolas Vermelhas. Jantar: Molho de Tomate Caseiro, Perdigão Linguiça Calabresa, Scala Mussarela, Seara Presunto, La Violetera Azeitona Preta, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana

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Comentários 
Que alegria e orgulho😊🌷🌷💖😘💖👊🏻#garraleonina  
17 nov 18 por membro: Lu_leoninaa
Gratidão 🌷 
17 nov 18 por membro: DeahFitness

     
 

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