Jornal de Patricia Vieira Lanna, 23 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
65,9 kg Perdidos até agora: 3,8 kg.    Ainda faltam: 7,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1373 kcal Gord: 81,95g | Prot: 91,76g | Carbs: 71,90g.   Café da Manhã: Melancia, Sabor da Terra Semente de Chia, Matte Leão Matte Leão Zero, Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero, Queijo Meia Cura. Almoço: Acém Cozido, Sal, Manteiga (com Sal), Elegê Requeijão Cremoso, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Jantar: Churrasco. Lanches/Outros: Amêndoas sem Casca, H2OH! H2O. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

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