Jornal de Lucy Annie, 01 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
62,3 kg Perdidos até agora: 3,7 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1116 kcal Gord: 52,60g | Prot: 98,19g | Carbs: 60,45g.   Almoço: Café, Kiwi, Bacon, Ovo Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados. Lanches/Outros: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Integral Nolac, Kefir de Leite. mais...
1779 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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