Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 52,60g | Prot: 98,19g | Carbs: 60,45g.
Almoço: Café, Kiwi, Bacon, Ovo Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados. Lanches/Outros: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Integral Nolac, Kefir de Leite. mais...
|
|
1779 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucy Annie
|