Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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59,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 37,67g | Prot: 89,04g | Carbs: 141,43g.
Almoço: Banana Prata, Kiwi, Contra-filé Grelhado, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Brócolis Cozido. Jantar: Banana Prata, Pão Francês, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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1802 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansar - 11 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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