Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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81,5 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg.
Ainda faltam: 81,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 58,06g | Prot: 72,76g | Carbs: 15,72g.
Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Rúcula, Azeitonas Verdes, Palmito, Alface, Tomates. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alcatra, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emagrecerenata
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