🤗😄😍❤❤😊
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103 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 86,22g | Prot: 73,96g | Carbs: 13,11g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Café. Almoço: Alface Americana, Ovo Frito, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Caldo de Galinha, Batata Doce, Pé de Galinha. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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3050 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Comentários
Mas que ótima notícia para um começo de semana!!!!
Parabéns Amiga Leonina!!!!!
👏👏🦁💪🤣😍🌹
#cadavezmaisleve
28 mai 18 por membro: menos_22
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Obaaaa! que ótimo. Parabéns linda menina. 😗😗😗😗😗
28 mai 18 por membro: Fatima Venites
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28 mai 18 por membro: Neia designer
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28 mai 18 por membro: israelluizz
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Eu engordei... to bem triste hoje... vontade de desistir... :(
28 mai 18 por membro: simone slim
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Obrigada meus amores e força para nós 😄😊😄😍👉🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🤗👊💙💋
28 mai 18 por membro: Lu_leoninaa
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Deixa disso Simone....segue firme🤔👊🌷🌷🌷💋
28 mai 18 por membro: Lu_leoninaa
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