Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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93,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 61,37g | Prot: 78,14g | Carbs: 55,54g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Pão Low Carb, Café Gelado com Creme de Leite. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Legumes Cozidos, Repolho Verde Cozido. Jantar: Carne de Vaca Seca (Jabá), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dany Veras
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