Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3860 kcal
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Gord: 136,66g | Prot: 150,14g | Carbs: 512,78g.
Café da Manhã: Harald Chocolate Meio Amargo, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Naturovos Albumina, Mandioca Cozida. Jantar: Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Naturovos Albumina. Lanches/Outros: Contra-filé, Mandioca Cozida, Queijo Minas, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Estudar - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de djanearaujo
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