Jornal de camilaribeiros2, 04 mai 21

Na luta 💪🏽

1424 kcal Gord: 56,09g | Prot: 136,78g | Carbs: 94,42g.   Café da Manhã: Ovo, Banana Nanica, Tal e Qual Adoçante , Dux Whey Protein Concentrado . Almoço: Ovo, Feijão Preto Cozido, Godam Creme de Ricota Sabor Ervas Finas Light. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Ovo, Mel, Dux Whey Protein Concentrado , Pasta de Amendoim, Tal e Qual Adoçante , Bolo banana zero. mais...
1956 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora, Elíptico - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

13 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de camilaribeiros2


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2021. Todos os direitos reservados.