Jornal de emagrecerenata, 28 fev 21

19 hrs de jejum! Domingou

1060 kcal Gord: 76,52g | Prot: 81,58g | Carbs: 8,52g.   Café da Manhã: Picanha. Almoço: Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coração de Frango. Lanches/Outros: O Bom da Fazenda Queijo Mozarela com Recheio de Requeijão . mais...

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